Apple Watch Series 12 pomaga lepiej zrozumieć własne ciało i dostosować codzienny tryb życia do aktualnej kondycji. Przeprojektowany system czujników optycznych i elektrycznych wraz z czipem S11 umożliwia częstsze pomiary tętna. Udoskonalone czujniki i większe, energooszczędne zielone diody LED dostarczają więcej danych na temat pracy serca.
Funkcja oceny gotowości codziennie analizuje niedawną aktywność, parametry życiowe i sen oraz w przejrzysty sposób pokazuje poziom energii. Wartość dynamicznie zmienia się w ciągu dnia, dzięki czemu łatwiej zdecydować, czy to odpowiedni moment na intensywny trening, czy regenerację. Zegarek monitoruje również jakość snu, w tym jego długość, regularność zasypiania i budzenia oraz poszczególne fazy snu.
Do aktywnego i codziennego życia smartwatch oferuje zaawansowane funkcje: