Apple Watch Series 12 pomagają lepiej zrozumieć własne ciało i codzienną aktywność. Przeprojektowany system monitorowania zdrowia z czujnikami optycznymi i elektrycznymi, czipem S11 oraz większymi, energooszczędnymi zielonymi diodami LED dostarcza więcej danych o pracy serca i umożliwia częstsze pomiary tętna.
Funkcja Wskaźnik gotowości każdego ranka ocenia ostatnią aktywność, parametry życiowe i sen, a następnie w przejrzysty sposób pokazuje, jak jesteś przygotowany na wymagający dzień lub trening. Wartość jest dynamicznie aktualizowana w ciągu dnia, dzięki czemu możesz lepiej planować energię i odpoczynek. Monitorowanie snu analizuje jego długość i regularność, wybudzenia oraz poszczególne fazy, a rano oferuje zrozumiałe podsumowanie jakości nocnego odpoczynku.
Zegarek mierzy HRV, czyli zmienność rytmu serca, nawet co pięć minut. Pomaga dzięki temu monitorować reakcję organizmu na stres i regenerację. Z myślą o sporcie i codziennym ruchu przygotowano dokładniejsze dane dotyczące liczby kroków, zaawansowane wskaźniki treningowe oraz Workout Buddy. Dostępne są także funkcje zdrowotne, takie jak monitorowanie cyklu i EKG, oraz narzędzia bezpieczeństwa, w tym wykrywanie upadku i kontaktowanie się ze służbami ratunkowymi. Za pomocą zegarka możesz wykonywać połączenia, pisać wiadomości i strumieniowo odtwarzać muzykę nawet bez iPhone'a przy sobie.
