Pętla z łatwością mieści się w plecaku lub torebce. Poćwiczysz w domu, w parku i w podróży bez potrzeby dodatkowego sprzętu.
Idealna do aktywacji pośladków, ud i centrum (core), a także do ćwiczeń technicznych i rehabilitacyjnych bez bezpośredowego obciążenia stawów.
Odpowiednia do ćwiczeń w podporze (plank), marszu z gumą czy przysiadów. Pomaga poprawić stabilność bioder i kolan oraz zapobiegać urazom.
Żółta guma oporowa HMS w formie zamkniętej pętli to świetny wybór do kompleksowego treningu domowego i w podróży. Zapewnia płynny, progresywny opór, który oszczędza stawy i idealnie nadaje się do wzmacniania całego ciała, aktywacji pośladków i mięśni stabilizujących oraz do ćwiczeń po urazach.
Guma o oporze 4,5–7 kg sprawdzi się do rozgrzewki, ćwiczeń technicznych, rehabilitacji i aktywacji przed wysiłkiem siłowym. Dzięki kompaktowym wymiarom łatwo zabierzesz ją na siłownię, boisko czy w podróż.
