Gładki plastik ślizga się po wykładzinach, a strona teksturowana trzyma się twardych podłóg. Przełączasz stronę w zależności od otoczenia i ćwiczysz gdziekolwiek.
Idealne do planku, mountain climbers, przyciągania kolan oraz jako zamiennik kółka do ćwiczeń w klęku. Płynny poślizg angażuje brzuch, plecy, barki i pośladki.
Niski profil i lekka konstrukcja mieszczą się w każdej torbie. Ćwicz w domu, na siłowni i w podróży – wystarczy równa powierzchnia.
Ślizgacze HMS to sprytne akcesorium do efektywnych ćwiczeń w domu. Dzięki dwustronnej powierzchni trenujesz na wykładzinach i gładkich podłogach bez dodatkowych akcesoriów. W klęku zastępują kółko do ćwiczeń, zapewniając większą stabilność i doskonale angażując mięśnie centrum, plecy oraz ramiona. W pozycji stojącej łatwo wzmocnisz nogi i pośladki dzięki płynnym ruchom ślizgowym.
Lekka, płaska konstrukcja umożliwia łatwe przenoszenie i przechowywanie. Wykorzystasz je do szerokiej gamy ćwiczeń: ślizgowych wykroków, mountain climbers, planku z przyciąganiem, hamstring curl czy przyciągania kolan w podporze. Dzięki płynnym ruchom zwiększasz stabilność, koordynację i siłę centrum bez nadmiernego obciążania stawów.
