Gruszka bokserska to praktyczne narzędzie treningowe do rozwijania szybkości, refleksu, koordynacji oraz precyzji uderzeń. Dzięki szybkiemu powrotowi po trafieniu pomaga poprawić timing, rytm i pracę rąk zarówno w treningu domowym, jak i klubowym.
Refleksyjna gruszka bokserska (gruszka speed) to świetne uzupełnienie klasycznego worka oraz treningu technicznego bez sparingu. Sprawdza się w przygotowaniu kondycyjnym, nauce kombinacji i poprawie reakcji w sportach walki. Regularne treningi wspierają wytrzymałość, angażują mięśnie core i pomagają budować pewność w pracy rąk.
Zastosowanie i zalety:
- Trening refleksu i szybkich reakcji dzięki dynamicznemu powrotowi po uderzeniu
- Poprawa koordynacji ręka–oko, rytmu i timingu
- Dokładniejsze uderzenia i płynniejsze kombinacje
- Odpowiednia dla początkujących i zaawansowanych (w zależności od rozmiaru i twardości konkretnej wersji)
- Zastosowanie w domu, na siłowni i w klubie (w zależności od sposobu mocowania)
Specyfikacja
- Typ
- gruszka bokserska (refleksyjna / speed – w zależności od wersji)
- Przeznaczenie
- trening szybkości, koordynacji, precyzji i refleksu
- Odpowiednia dla
- początkujących i zaawansowanych (w zależności od rozmiaru i twardości)
- Miejsce użytkowania
- dom / siłownia / klub (w zależności od sposobu mocowania)
- Sposób mocowania
- nie podano (może być na stojaku, na pasku, na sprężynie lub na platformie)
- Materiał powierzchni
- nie podano (często skóra PU/PVC lub skóra naturalna)
- Kolor
- nie podano
- Wymiary
- nie podano
- Waga
- nie podano
- Opakowanie
- nie podano (czy zawiera pompkę, elementy montażowe itp.)
