Każda stopa stoi na własnym dysku, dzięki czemu możesz wykonywać kontrolowane rotacje i łatwo zmieniać szerokość pozycji oraz ustawienie stóp. Zwiększa to różnorodność ćwiczeń i wymagania dotyczące koordynacji.
Podczas rotacji angażujesz okolice talii, bioder oraz core. Wolne tempo pomaga skupić się na stabilności i kontroli ruchu, szybsze serie bardziej sprawdzają koordynację.
Dyski obrotowe Merco Twister to para niezależnych dysków przeznaczonych do ćwiczeń w pozycji stojącej. Każda stopa pracuje na własnej powierzchni obrotowej, co umożliwia wykonywanie kontrolowanych rotacji i celowane angażowanie obszaru talii, bioder i core. Dwuczęściowe rozwiązanie jednocześnie zwiększa wymagania dotyczące stabilności pozycji oraz koordynacji obu kończyn dolnych.
Dyski nadają się do krótkich treningów domowych, rozgrzewki oraz jako uzupełnienie ćwiczeń kondycyjnych. Zmieniając szerokość pozycji, ustawienie stóp i prędkość rotacji, możesz modyfikować kierunek i zakres ruchu – wolniejsze wykonanie wspiera kontrolę i stabilność, żwawsze serie bardziej sprawdzają koordynację. Po ćwiczeniach łatwo je schowasz, ponieważ są kompaktowe i szybko gotowe do ponownego użycia.
Najważniejsze zalety:
Uwaga: Cena podana jest za 1 opakowanie (zestaw zawiera 2 dyski obrotowe). Produkt przeznaczony dla dorosłych.
