Apple Watch Series 12 pomagają lepiej zrozumieć własne ciało i efektywniej planować każdy dzień. Przeprojektowany system monitorowania zdrowia z czujnikami optycznymi i elektrycznymi, czipem S11 oraz większymi energooszczędnymi zielonymi diodami LED dostarcza bogatszych danych o pracy serca. Zegarek mierzy tętno częściej i obsługuje także aplikacje takie jak EKG i Monitorowanie cyklu.
Funkcja podsumowania gotowości codziennie ocenia ostatnią aktywność, parametry życiowe i sen w postaci jednego przejrzystego wyniku, który dynamicznie zmienia się w ciągu dnia. Dzięki temu łatwiej dowiesz się, czy jest odpowiedni czas na intensywny trening, czy raczej na odpoczynek. Funkcja wyniku snu analizuje długość i regularność snu, przebudzenia oraz poszczególne fazy snu, a rano oferuje zrozumiałe podsumowanie.
Apple Watch Series 12 monitorują zmienność rytmu serca (HRV) nawet co pięć minut, dzięki czemu mogą pomóc wykryć zmiany związane ze stresem i regeneracją. W sporcie i podczas ruchu oferują dokładniejsze liczenie kroków, zaawansowane wskaźniki, różnorodne treningi oraz funkcję Workout Buddy. Nie zabrakło możliwości wykonywania połączeń, pisania wiadomości i strumieniowego odtwarzania muzyki ani funkcji bezpieczeństwa, takich jak wykrywanie upadków i łączenie ze służbami ratunkowymi nawet bez iPhone'a w pobliżu.
