Apple Watch Series 12 zapewnia dostęp do najważniejszych danych dotyczących zdrowia i kondycji bezpośrednio na nadgarstku. Przeprojektowany system optycznych i elektrycznych czujników wraz z czipem S11 umożliwia częstsze pomiary tętna. Ulepszone główne czujniki i większe, energooszczędne zielone diody LED dostarczają więcej danych na temat pracy serca.
Funkcja podsumowania gotowości codziennie ocenia niedawną aktywność, parametry życiowe i sen, tworząc jeden przejrzysty wynik, który dynamicznie zmienia się w ciągu dnia. Dzięki temu łatwiej ocenisz, czy to dobry moment na intensywny trening, czy raczej na odpoczynek. Zegarek monitoruje również kroki, zapewnia zaawansowane wskaźniki treningowe i obsługuje funkcję Workout Buddy, która jeszcze lepiej motywuje do aktywności.
Szczegółowe monitorowanie snu analizuje jego długość, regularność zasypiania, przebudzenia oraz poszczególne fazy, a rano wyświetla czytelny wynik snu. Apple Watch Series 12 monitoruje również HRV, czyli zmienność rytmu serca, która może wskazywać, jak organizm reaguje na stres i regenerację. Dostępne są także funkcje takie jak EKG i monitorowanie cyklu.
Zegarek umożliwia wykonywanie połączeń, wysyłanie wiadomości i strumieniowe przesyłanie muzyki. Dla większego spokoju oferuje funkcje bezpieczeństwa, w tym wykrywanie upadku i możliwość skontaktowania się ze służbami ratunkowymi, nawet gdy w pobliżu nie ma iPhone'a.
